5月22日，兰坪县妇联联合县教育体育局组织专业心理老师走进翠屏街道第三完全小学，为六年级女生带来了一场以“了解自己 开启奇妙蜕变之旅”为主题的青春期健康知识专题讲座，旨在助力女生科学认识青春期身心变化，树立健康观念，强化自我保护意识，护航青春成长之路。

活动特别邀请金鼎锌业有限公司心理健康专家李江梅担任主讲。讲座现场，李江梅老师用通俗易懂的语言、形象直观的视频与图片，温暖亲和的话语，徐徐揭开身体发育的神秘面纱。

讲座过程中，李江梅老师紧扣女生青春期生理与心理特点，借助 “成长树” 时间轴，耐心引导女孩们正确认识身体变化的阶段性特征，消除困惑与恐惧，学会认识自我、悦纳自我，以积极心态面对青春期。此外，李江梅老师还从个人卫生习惯、健康管理，到合理饮食、充足睡眠等方面，为青春期女生提供实用建议，并通过真实案例剖析，深入浅出地讲解“什么是性侵害”“遇到侵害时该怎么做”等实用知识，增强女生们的自我保护能力，为她们打造了一套 “安全防护铠甲”。

讲座上，同学们不仅专注聆听老师讲解，更是踊跃举手参与互动。大家纷纷表示，通过这场讲座不仅学到了青春期生理与心理健康的很多实用知识，还掌握了自我保护技巧。讲座结束后，同学们纷纷拿起纸笔，将自己的感悟与思考记录下来，字里行间满是对成长的珍视与期待。

活动现场，县妇联还向女生赠送了《做女孩超自在 —— 青春期健康悄悄话》一本书，希望她们认识自我、接纳自我、保护自我，让成长少一分焦虑，多一份从容。

这场讲座不仅为女生们解答了成长过程中的困惑，更传递了温暖与力量。县妇联表示，将持续强化健康教育工作力度，为女学生的身心健康成长保驾护航，让青春之花在阳光下热烈绽放。